難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g di formaggio Asiago stagionato, a pezzi (2-3 cm)
- 70 g di porro a pezzi
- 30 g di burro
-
350
g di spinaci in foglia surgelati
或 350 g di foglie di spinaci freschi, lavate - 250 g di patate, pelate e a tocchetti (1 cm circa)
- 600 g di acqua
-
1
cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale fatto in casa
或 1 cucchiaino di sale - 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
- 50 g di panna fresca liquida
- crostini di pane tostati (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 941 kJ / 225 kcal
- 蛋白質
- 8.5 g
- 碳水化合物
- 14.2 g
- 脂肪
- 15.3 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Vellutata di piselli
20min
Vellutata di cavolfiore
50min
Crema di carote e mandorle
40min
Vellutata di broccoli con speck e Asiago
50min
Vellutata di finocchi, mele e speck
50min
Vellutata di spinaci e crema al Gorgonzola
35min
Crema di zucchine con dadolata di pomodori
40min
Vellutata di piselli con polpettine di ricotta
55min
Crema di finocchi
35min
Vellutata di carote
35min
Passato di carote e asparagi con mandorle
30min
Vellutata di zucchine con feta
50min