Salmone con broccoli e grano saraceno

Salmone con broccoli e grano saraceno

4.3 75 評分

準備 15 分

總時間 40 分

2 porzioni

食材

250 g di cimette di broccoli
4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 spicchio di aglio (非必選)
2 - 3 pezzi di scorza di limone preferibilmente biologico (senza la parte bianca)
1 ½ cucchiaino di sale
40 g olio extravergine di oliva
400 g di filetti di salmone fresco (2 filetti da 200 g)
100 g di grano saraceno decorticato
1200 g di acqua

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 47 g

卡路里 3100 kJ / 741 kcal

脂肪 46 g

纖維 8 g

碳水化合物 37 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

A casa con Bimby® 6 食譜
義大利

Sempre in movimento 10 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Filetti di salmone e cous cous con verdure e salsa alla curcuma

Filetti di salmone e cous cous con verdure e salsa alla curcuma

50 分

Pesce al vapore con verdure miste

Pesce al vapore con verdure miste

1小時 20 分

Filetti di salmone con grano saraceno e asparagi

Filetti di salmone con grano saraceno e asparagi

40 分

Salmone, asparagi e riso al Varoma

Salmone, asparagi e riso al Varoma

45 分

Salmone in tocchi con salsa mousseline

Salmone in tocchi con salsa mousseline

45 分

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40 分

Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi

Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi

35 分

Filetto di trota con purea di broccoli

Filetto di trota con purea di broccoli

50 分

Filetti di pesce persico con polenta di mais fresco

Filetti di pesce persico con polenta di mais fresco

1小時 5 分

Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto

Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto

50 分

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40 分

Merluzzo al Varoma con purè di carote

Merluzzo al Varoma con purè di carote

40 分