裝置與配件
Zuppa di cous cous alla zucca
準備 5 分
總時間 30 分
4 porzioni
食材
-
40 g di cipolla
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate e asciugate
-
100 g di speck a cubetti
-
50 g olio extravergine di oliva
-
1000 g di acqua
-
400 g di zucca a dadini (2x2 cm)
-
100 g di funghi champignon affettati
-
1 cucchiaini rasi di sale
-
100 g di cous-cous cottura 5 minuti
-
Parmigiano reggiano grattugiato a piacere
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
12.2 g
卡路里
1251 kJ /
299 kcal
脂肪
18 g
纖維
1.7 g
碳水化合物
23.6 g
更多相關食譜
Presto è pronto!
10 食譜
義大利
義大利
您可能也會喜歡...
Cous cous al pesto e melanzane
30 分
Frittata ai piselli con chutney di pomodoro
1小時 10 分
Contorno di peperoni, cipolle e mele
20 分
Cous cous con pomodori secchi e piselli
40 分
Nasello con pesto di olive e pistacchi
30 分
Pescatrice ai pomodorini
1小時
Cous cous integrale con ceci e tonno
20 分
Merluzzo e cavolfiore in salsa verde
40 分
Couscous integrale con lenticchie e menta
30 分
Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji
30 分
Filetto di salmone con purea di mele
55 分
Trota salmonata al pesto di olive
35 分