難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g di trota salmonata eviscerata e sciacquata
- 80 g di olive nere denocciolate
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
- 50 g di verdure miste sott'aceto (tipo giardiniera)
- 50 g di pomodori maturi a metà
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 600 g di acqua
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 363 kcal / 1519 kJ
- 蛋白質
- 31.1 g
- 脂肪
- 26.2 g
- 碳水化合物
- 0.9 g
- 纖維
- 0.5 g
替代食譜
Tonno allo zenzero e melagrana
40 分
Nasello con pesto di olive e pistacchi
30 分
Trota estiva
50 分
Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi
45 分
Fagottini di sogliola con verdure
55 分
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35 分
Trota mimosa
35 分
Filetti di branzino alla pizzaiola
45 分
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35 分
Trota alla piemontese
1小時
Filetto di trota con purea di broccoli
50 分
Bocconcini di salmone al vino bianco
30 分