難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 450 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 700 g di acqua
- 170 g di peperoni rossi arrostiti in scatola, sgocciolati
- 30 g di burro morbido
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- 1 cucchiaino raso di sale
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 427 kJ / 102 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 9.7 g
- 脂肪
- 6.6 g
替代食譜
Contorno di peperoni, cipolle e mele
20min
Purè di carote e latte di cocco
50min
Involtini di porri e ceci
30min
Purè di piselli
40min
Salsa di melanzane Bhurta
35min
Purè di carote arrosto
1h
Uova strapazzate con cipolle e olive
40min
Zuppa di peperoni rossi e zucchine
55min
Purè di cavolfiore (vegan)
40min
Purè di carote speziato
50min
Purè di carote all'olio di oliva
30min
Puré aromatico di zucca
40min