裝置與配件
Pollo alla marocchina con cous cous
準備 15 分
總時間 40 分
4 porzioni
食材
-
1 ½ cucchiaio di garam masala
-
3 cucchiaini di curcuma in polvere
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
¾ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
600 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, in bocconcini600 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle in bocconcini
-
250 g di cous-cous
-
630 g di acqua
-
45 g olio di semi di girasole
-
10 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
3 spicchi di aglio
-
80 g di cipolla a metà
-
60 g di olive verdi denocciolate
-
1 dado per brodo di pollo (per 0,5 l di brodo)1 cucchiaino di dado per brodo di pollo fatto in casa
-
1 limone, preferibilmente biologico la scorza (senza la parte bianca) e il succo
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
44 g
卡路里
2073 kJ /
496 kcal
脂肪
15 g
纖維
4 g
碳水化合物
44 g
更多相關食譜
Fuga in Marocco
10 食譜
義大利
義大利
您可能也會喜歡...
Pollo ripieno di pancetta e zucchine sottovuoto
3小時 30 分
Guancia di maiale sottovuoto al vino rosso
8小時 45 分
Tacos con chili di carne
1小時 30 分
Pollo Piri Piri con insalata veloce
7小時 20 分
Costine di maiale con contorno di peperoni sottovuoto
9小時
Burrito di carne
1小時 30 分
Costine di maiale in agrodolce all'orientale
40 分
Gulash tirolese
1小時 20 分
Tajine Mqualli (Tajine di pollo)
30 分
Tacchino alle erbe aromatiche con crema di peperoni sottovuoto
7小時
Coscia di tacchino avvolta nella pancetta con patate
1小時 40 分
Polpette di pollo giapponesi
50 分