裝置與配件
Zuppa di orzo e pollo
準備 15 分
總時間 1小時
4 porzioni
食材
-
1000 g di acqua
-
500 g di petto di pollo senza pelle
-
15 g olio extravergine di oliva
-
150 g di gambo di sedano a pezzi (2 cm)
-
120 g di porro a pezzi (1 cm)
-
1 spicchio di aglio a pezzi
-
1 peperoncino rosso (非必選) senza semi, a pezzi
-
1 foglia di alloro secca
-
2 rametti di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
-
100 g di orzo perlato
-
140 g di carote a rondelle (5 mm)
-
1000 g di acqua bollente
-
2 cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale fatto in casa2 dadi per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
100 g di spinaci baby freschi
-
75 g di piselli surgelati, decongelati75 g di piselli in scatola sgocciolati
-
sale q.b.
-
pepe macinato fresco q.b.
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
628 mg
蛋白質
35 g
卡路里
1301 kJ /
309 kcal
脂肪
7 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
26 g
更多相關食譜
Profumi d'autunno
12 食譜
義大利
義大利
您可能也會喜歡...
Zuppa di orzo, funghi e piselli
1小時 10 分
Zuppa di risoni, pancetta e verdure
55 分
Zuppa di legumi e verdure
40 分
Zuppa di verza con bastoncini di pollo
40 分
Zuppa di piselli spezzati e prosciutto
1小時 25 分
Cous cous di pollo al limone con salsa tzatziki
40 分
Zuppa di bulgur e lenticchie rosse
1小時
Bundnerfleisch (zuppa d’orzo grigionese)
55 分
Zuppa di pollo e cavolfiori
40 分
Minestra di grano saraceno e cicoria
55 分
Minestra di orzo con zucca e salsiccia
1小時
Zuppa al profumo di curcuma
1小時