Insalata di gamberi, avocado e mango

Insalata di gamberi, avocado e mango

4.7 52 評分

準備 15 分

總時間 30 分

4 porzioni

食材

400 g di acqua
1 cucchiaino di cumino in polvere
400 g di code di mazzancolle pulite
400 g di insalata valeriana
1 mango maturo a fettine
8 pomodorini ciliegia in quarti
1 avocado a fettine
1 lime il succo spremuto fresco
40 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato fresco

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 17.9 g

卡路里 816 kJ / 195 kcal

脂肪 11.2 g

碳水化合物 5.6 g

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