難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g di acqua
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 400 g di code di mazzancolle pulite
- 200 g di insalata valeriana
- 1 avocado a fettine
- 1 mango maturo a fettine
- 8 pomodorini ciliegia in quarti
- 1 lime il succo spremuto fresco
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 195 kcal / 816 kJ
- 蛋白質
- 17.9 g
- 脂肪
- 11.2 g
- 碳水化合物
- 5.6 g
替代食譜
Insalata cremosa di gamberi
35 分
Insalata di salmone con dressing al mango
45 分
Avocado toast con uovo
30 分
Insalata di gamberi e mango (per 2 persone) (senza glutine)
30 分
Gamberi in insalata esotica
30 分
Bicchieri con salmone, gamberetti e avocado
15 分
Rombo pomodoro e nocciole
1小時
Tartare al salmone
1小時
Spiedini di salmone e avocado
1小時
Insalata di gamberi alla siciliana
40 分
Tartare al tonno e avocado
1小時 15 分
Capesante in crosta di pistacchi
30 分