難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Olio alla salvia
- 25 foglie di salvia fresca, lavate e asciugate
- 60 g di olio extravergine di oliva
Minestra di cavoletti
- 100 g di cipolla a pezzi
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 550 g di acqua
- 500 g di cavoletti di Bruxelles, puliti
-
1
cucchiaino di dado per brodo vegetale
或 1 cucchiaino di sale - 1 pizzico di pepe nero macinato
- 20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- crostini di pane tostato, a piacere
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1201.8 kJ / 287.2 kcal
- 蛋白質
- 293.5 g
- 碳水化合物
- 13.2 g
- 脂肪
- 23.1 g
- 飽和脂肪
- 4.2 g
- 纖維
- 7.8 g
- 鈉
- 1.6 mg
替代食譜
Melanzane piccanti e lenticchie
30min
Minestra di verze e patate
1h
Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi
45min
Zuppa di bietole
35min
Broccoli alla siciliana con olive
40min
Contorno di radicchio, uvetta e pinoli
15min
Vellutata di indivia belga e speck
50min
Insalata di lenticchie verdi, arance e zenzero
40min
Insalata di fave e tonno con melone e agrumi
1h
Cavolfiore alle erbe e pinoli
1h 5min
Crema di broccoli e porri
45min
Zuppa di sedano rapa e porri con funghi
30min