![Sovracosce di pollo agli anacardi Sovracosce di pollo agli anacardi](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D6C49C37-5D82-49CB-894D-C99663B4D1BD/Derivates/77654ff6-855a-4757-aad1-bff99efed02b.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g di sovracosce di pollo disossate e senza pelle a bocconcini (3 cm)
- 10 g di salsa di soia
- 1 cucchiaino di pepe bianco macinato
- 1 spicchio di aglio
- 15 g di olio di sesamo
- 30 g di cipollotto a pezzi (2 cm) + q.b.
- 30 g di salsa di ostriche
- 10 g di zucchero
- 10 g di aceto di riso nero
- 100 g di anacardi
- 2 - 3 cucchiaini di miele
- 80 g di peperone rosso, pulito e a pezzi (2 cm)
- 80 g di peperone giallo, pulito e a pezzi (2 cm)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1356 kJ / 324 kcal
- 蛋白質
- 29 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 15 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
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