裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Pollo in salsa verde
準備 10 分
總時間 40 分
4 porzioni
食材
-
40 g di olive verdi denocciolate
-
1 cucchiaino di capperi sotto sale sciacquati e asciugati
-
20 g di foglie di basilico fresche lavate
-
20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
½ spicchio di aglio (非必選)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
600 g di fettine di petto di pollo
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 pizzico di maggiorana secca
-
500 g di acqua
-
100 g di insalata valeriana o altra insalata a piacere
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
0 mg
蛋白質
35.7 g
卡路里
988.2 kJ /
236.2 kcal
脂肪
9.9 g
纖維
7.6 g
飽和脂肪
1.3 g
碳水化合物
2.2 g
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