![Menù: Rombo e verdure al cartoccio; salsa ai frutti rossi e gelato (Bimby Friend) Menù: Rombo e verdure al cartoccio; salsa ai frutti rossi e gelato (Bimby Friend)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F5185000-1FD1-4D4E-ABF9-232C45416BA5/Derivates/EACD4139-1EE9-4141-854C-3FEA0BB3D98F.jpg)
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Menù: Rombo e verdure al cartoccio; salsa ai frutti rossi e gelato (Bimby Friend)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Cartocci di rombo e verdure al vapore
- 80 g di olio extravergine di oliva
- ¾ cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 2 cucchiaini di scorza di limone tritata
-
4
filetti di rombo (120-200 g l'uno)
或 4 filetti di pesce bianco (120-200 g l'uno) - 200 g di verdure miste (carote, zucchine, sedano, sedano rapa) a dadini (3 cm)
- 500 g di acqua
- 400 g di patate, pelate, a fette (3 mm)
Salsa ai frutti rossi e terminare la preparazione
- 600 g di frutti rossi misti freschi
- 250 g di vino bianco
- 10 g di Rum
- 1 cucchiaio di amido di mais (maizena)
- 50 g di zucchero
- gelato, gusto a piacere
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2767 kJ / 661 kcal
- 蛋白質
- 28 g
- 碳水化合物
- 51 g
- 脂肪
- 29 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 纖維
- 10.5 g
- 鈉
- 593 mg
替代食譜
Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40 分
Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40 分
Involtini di pollo con crema di funghi; Crostata ai fichi freschi (Bimby Friend)
1小時
Farro, involtini di branzino e cavoletti di Bruxelles
35 分
Pesce al vapore; lenticchie speziate; salsa ai peperoni (Bimby Friend)
無評分
Vellutata di piselli; farro con pollo e verdure; crumble di fragole
1小時 20 分
Vellutata di asparagi e aneto con polpette di pollo e verdure a vapore
55 分
Filetti di salmone e cous cous con verdure e salsa alla curcuma
50 分
Menù: Vellutata di piselli alla menta e bocconcini di pollo (Bimby Friend)
40 分
Menù: Involtini con verdure, patate e crema Bimby (Bimby Friend)
45 分
Filetti di pesce persico con caponata (Bimby Friend)
40 分
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 分