Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)

Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)

3.6 24 評分

準備 15 分

總時間 40 分

6 porzioni

食材

Cottura dei finocchi a vapore

4 finocchi
250 g di acqua

Besciamella al curry (vegan)

50 g farina
30 g di olio di cocco

30 g di olio di riso
700 g di bevanda a base di cocco
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe
1 cucchiaino raso di curry in polvere

Terminare la preparazione

40 g di mandorle a lamelle
foglioline di prezzemolo q.b.
1 lime la scorza tritata

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 178 mg

蛋白質 4.8 g

卡路里 858 kJ / 205 kcal

脂肪 16.7 g

纖維 4.8 g

飽和脂肪 0 g

碳水化合物 9.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bimby in diretta con... 11 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi

45 分

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

25 分

Asparagi a vapore in salsa verde

40 分

Insalata di finocchio, sedano e mela

15 分

Menù: Filetti di trota con verdure e riso; Gelato alla frutta (Bimby Friend)

1小時

Broccoli e patate con salsa al formaggio erborinato (Bimby Friend)

35 分

Cavolfiore gratinato al formaggio

35 分

Contorno di asparagi alle erbe aromatiche sottovuoto

40 分

Lenticchie al curry e zucca al vapore

1小時 15 分

Fagiolini in gremolada

30 分

Funghi ripieni di quinoa con verdure saporite

45 分

Cavolfiori con bagna cauda e scorzone

30 分