裝置與配件
Mini quiche agretti, erbette e ricotta (senza lattosio)
準備 15 分
總時間 1小時 30 分
12 pezzi
食材
Pasta brisée
-
150 g di farina tipo 00
-
75 g di burro senza lattosio, a pezzi
-
½ cucchiaino di sale
-
50 g di acqua
Ripieno
-
500 g di acqua
-
100 g di agretti
-
100 g di bietole, le foglie
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100 g di spinaci freschi in foglia
-
200 g di ricotta senza lattosio
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
30 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
-
1 uovo
難易度
簡單
營養價值 每 1 pezzo
鈉
192.3 mg
蛋白質
5 g
卡路里
573 kJ /
136.9 kcal
脂肪
8.4 g
纖維
0.9 g
飽和脂肪
4.9 g
碳水化合物
11 g
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