Mini quiche agretti, erbette e ricotta (senza lattosio)

Mini quiche agretti, erbette e ricotta (senza lattosio)

4.8 13 評分

準備 15 分

總時間 1小時 30 分

12 pezzi

食材

Pasta brisée

150 g di farina tipo 00
75 g di burro senza lattosio, a pezzi
½ cucchiaino di sale
50 g di acqua

Ripieno

500 g di acqua
100 g di agretti
100 g di bietole, le foglie
100 g di spinaci freschi in foglia
200 g di ricotta senza lattosio
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
30 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
1 uovo

難易度

簡單

營養價值每 1 pezzo

鈉 192.3 mg

蛋白質 5 g

卡路里 573 kJ / 136.9 kcal

脂肪 8.4 g

纖維 0.9 g

飽和脂肪 4.9 g

碳水化合物 11 g

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