Crema verde spalmabile del Gründonnerstag

Crema verde spalmabile del Gründonnerstag

4.8 6 評分

準備 5 分

總時間 10 分

500 g

食材

1 spicchio di aglio
20 g di scalogno a pezzi
30 g di porro a rondelle (1 cm)
30 g di foglie di verza a listarelle
50 g di zucchina a pezzi
50 g di spinaci baby freschi
10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
10 g di erba cipollina fresca spezzettata
4 - 5 foglie di basilico fresco lavate
250 g di formaggio fresco spalmabile
50 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
1 pizzico di aneto secco

難易度

簡單

營養價值每 500 g

鈉 1681.7 mg

蛋白質 31.4 g

卡路里 3589 kJ / 858 kcal

脂肪 78.2 g

纖維 5.1 g

飽和脂肪 46.3 g

碳水化合物 8 g

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