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Ratatouille di verdure sottovuoto
準備 15 分
總時間 1小時
2 porzioni
食材
-
400 g di verdure miste (peperoni, zucchine, melanzane), a pezzi (2-3 cm)
-
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
2 cucchiaini di erbe aromatiche secche miste
-
2 pizzichi di sale
-
1600 g di acqua
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
810 mg
蛋白質
2.2 g
卡路里
514 kJ /
123 kcal
脂肪
10.4 g
纖維
3.1 g
飽和脂肪
1.5 g
碳水化合物
5.6 g
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