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Porridge in vasocottura

Porridge in vasocottura
4.4 18 評分
準備 10 分
總時間 40 分
4 porzioni
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食材

  • 500 g di acqua
  • 120 g di fiocchi di avena
  • 320 g di bevanda a base di mandorle
  • 200 g di frutta mista fresca
    40 g di gocce di cioccolato fondente

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

鈉 2.3 mg
蛋白質 3.9 g
卡路里 712 kJ / 170.3 kcal
脂肪 5 g
纖維 3.3 g
飽和脂肪 0.2 g
碳水化合物 29.3 g

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