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Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele
準備 20 分
總時間 1小時 20 分
2 porzioni
食材
-
½ limone preferibilmente biologico
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½ limone
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1 cucchiaino di senape di Digione
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¾ cucchiaino di sale
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20 g olio extravergine di oliva
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1 cucchiaino di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
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2 filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische (circa 100 g l'uno, spessore 3 cm) (vedere consigli)
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¼ di cucchiaino di pepe bianco macinato
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½ cucchiaino di aneto fresco le foglioline lavate ed asciugate
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1850 g di acqua
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150 - 200 g di bulbo di finocchio a fette sottili
-
½ cipolla rossa (非必選) a fette sottili
-
½ mela, qualsiasi tipo a fette sottili
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
31.3 g
卡路里
1803 kJ /
430 kcal
脂肪
28.8 g
纖維
2.4 g
碳水化合物
8.8 g
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