難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 filetti di salmone fresco (150 g l'uno) (vedere consigli)
- 75 g di salsa teriyaki
- 40 g di semi di sesamo
- 20 g di radice fresca di zenzero a fette sottili
- 1450 g di acqua (vedere consigli)
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1650 kJ / 394 kcal
- 蛋白質
- 33 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 26 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 纖維
- 1.2 g
- 鈉
- 95 mg
替代食譜
Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele
1h 20min
Filetti di rana pescatrice all'alloro sottovuoto
2h
Branzino sottovuoto al pepe rosa
1小時 10 分
Petto di pollo Sottovuoto con salsa satay
2h
Tonno sottovuoto in salsa teriyaki
55 分
Petto di tacchino agli agrumi sottovuoto
3小時 30 分
Asparagi sottovuoto con uovo in camicia
1h 20min
Pesce spada bardato al finocchietto sottovuoto
1h 30min
Salmone sottovuoto al mojto
3h
Filetto di manzo sottovuoto con salsa bernese
2h 20min
Salmone con crema di avocado sottovuoto
1小時
Salmone sottovuoto alle erbe (per 2 persone)
1h 30min