裝置與配件
Sformato tricolore
準備 30 分
總時間 1小時 30 分
6 porzioni
食材
-
450 g di patate pelate e se necessario tagliate a metà
-
250 g di carote pelate e senza le estremità
-
1600 g di acqua
-
250 g di spinaci in foglia surgelati
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
burro q.b.
-
pangrattato q.b.
-
120 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
-
350 g di ricotta fresca ben scolata dal siero
-
2 uova
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
olio extravergine di oliva q.b.
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
697.4 mg
蛋白質
18.9 g
卡路里
1206.6 kJ /
288.4 kcal
脂肪
14.6 g
纖維
3.8 g
飽和脂肪
8.7 g
碳水化合物
21.4 g
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