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Filetti di salmone, asparagi e salsa olandese (Bimby Friend)
準備 5 分
總時間 30 分
4 porzioni
食材
Salmone e asparagi
-
500 g di asparagi puliti
-
1 limone, preferibilmente biologico
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
4 filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische (200 g l'uno, 2 cm spessore)
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe macinato fresco
-
500 g di acqua
Salsa olandese
-
250 g di burro a pezzi
-
50 g di acqua
-
1 cucchiaio di succo di limone
-
3 tuorli
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
957.5 mg
蛋白質
47.3 g
卡路里
3938.3 kJ /
942.3 kcal
脂肪
81.5 g
纖維
4 g
飽和脂肪
36.3 g
碳水化合物
9.5 g
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