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Spaghetti di soia con omelette

Spaghetti di soia con omelette
4.3 24 評分
準備 15 分
總時間 45 分
4 porzioni
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食材

  • 200 g di spaghettini cinesi, tipo noodles di soia
  • 2500 g di acqua
  • 100 g di porro a pezzi
  • 3 uova
  • 50 g di salsa di soia
  • 20 g di olio di sesamo
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 100 g di petto di pollo senza pelle a strisce (circa 0,5x5 cm)
  • 100 g di taccole fresche o congelate
  • 100 g di carota pelata e tagliata a striscioline
  • 100 g di pisellini freschi o congelati
  • ½ cucchiaino di sale
  • 2 spicchi di aglio
  • 10 g di zenzero, radice fresca pelata e tagliata a fette (2 mm)
  • 20 g olio extravergine di oliva
  • 10 g di coriandolo fresco le foglioline

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

鈉 1090 mg
蛋白質 13.3 g
卡路里 1760.5 kJ / 420.8 kcal
脂肪 15.8 g
纖維 3.5 g
飽和脂肪 2.8 g
碳水化合物 56.5 g

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