Costolette di agnello con crema di melanzane e menta
TM31 TM5 TM6

Costolette di agnello con crema di melanzane e menta
4.4 (26 評分 )
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食材

  • 80 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di pepe macinato fresco
  • 4 - 5 foglie di menta fresca, lavate e asciugate
  • 8 costolette di agnello
  • 2 melanzane di media grandezza (300 g circa l'una)
  • 700 g di acqua
  • 30 g di salsa tahina
  • ½ - 1 spicchio di aglio, a piacere
  • 20 g di succo di limone, spremuto fresco (非必選)
  • 1 cucchiaino di cumino in polvere
  • 2 - 3 cucchiaini di semi di sesamo bianchi
營養價值
每 1 porzione
卡路里
4236.7 kJ / 1012.6 kcal
蛋白質
41.8 g
碳水化合物
19.2 g
脂肪
86.1 g
飽和脂肪
30.7 g
纖維
9.5 g
鈉
1022.9 mg

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