Sardine al cartoccio

Name: Sardine al cartoccio
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 20 sardine fresche; 5 cucchiaini olio extravergine di oliva; 5 cucchiaini di sale grosso; 600 g di acqua

4.0 10 評分

準備 20 分

總時間 50 分

4 porzioni

食材

20 sardine fresche intere eviscerate e pulite(da 15 cm)
5 cucchiaini olio extravergine di oliva (½ cucchiaino per foglio)
5 cucchiaini di sale grosso (½ cucchiaino per foglio)
600 g di acqua

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 39 g

卡路里 1042 kJ / 249 kcal

脂肪 10 g

碳水化合物 0 g

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