難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 700 g di acqua
- 300 g di cavoletti di Bruxelles a metà
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di seppioline pulite
- 50 g di vino bianco
- 30 g di pomodori secchi
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- 30 g di panna, qualsiasi tipo
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1853 kJ / 443 kcal
- 蛋白質
- 36.9 g
- 碳水化合物
- 18.3 g
- 脂肪
- 24.7 g
- 纖維
- 9.7 g
在選集內
替代食譜
Anelli di totano in umido
30min
Seppie e calamari in guazzetto di capperi e olive
40 分
Tartare di pesce spada, melanzane e mentuccia
1h
Calamari in umido
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50min
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Insalata di seppioline con salsa di spinaci
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Trancio di tonno con cremosa di cipolle
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