Scorfano al cartoccio con patate viola

Scorfano al cartoccio con patate viola

3.7 6 評分

準備 10 分

總時間 35 分

4 porzioni

食材

4 rametti di timo fresco le foglioline lavate
1 spicchio di aglio
30 g olio extravergine di oliva
2 finocchi puliti e a fette sottili
4 filetti di scorfano
2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
2 pizzichi di paprika dolce
1 - 2 patate viola pelate e a fettine sottili (spessore 1-2 mm)
500 g di acqua

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 30.7 g

卡路里 1058 kJ / 253 kcal

脂肪 8.7 g

纖維 2.7 g

碳水化合物 12.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Super food 10 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Blanquette di vitello

1小時 30 分

Tranci di pesce spada con salsa all'ananas

1小時 20 分

Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra

20 分

Quattro cereali con salmone affumicato e limone

40 分

Lasagnetta fredda con melanzane e burrata

40 分

Insalata di lenticchie verdi, arance e zenzero

40 分

Insalata di bulgur con pollo e spinaci

45 分

Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo

20 分

Spiedini di seitan e verdure

50 分

Fusilli di lenticchie rosse con ragù di orata e peperone (senza glutine)

30 分

Penne seitan, mandorle e salvia

20 分

Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)

50 分