搜尋
Zuppa di pesce con zucca e tofu
TM6 TM5

Zuppa di pesce con zucca e tofu
4.5 ( 4 評分 )
免費註冊

食材

  • 700 g di acqua
  • 250 g di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)
  • 100 g di gamberi crudi sgusciati e puliti
  • 30 g di capesante
  • 200 g di seppie pulite e a striscioline
  • 1 cucchiaino di vino di riso
  • 175 g di cipolle in quarti
  • 15 g di olio di oliva
  • 1 cucchiaino di sale
  • 300 g di tofu salato a cubetti
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • foglie di coriandolo fresche, a piacere
營養價值
每 1 porzione
卡路里
178 kcal / 745 kJ
蛋白質
20 g
脂肪
4 g
碳水化合物
17 g
纖維
2 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Polpettine di funghi Shiitake con condimento di miso e tahini

Polpettine di funghi Shiitake con condimento di miso e tahini

(2)

1小時 20 分

Stufato marocchino di manzo e cous cous israeliano

Stufato marocchino di manzo e cous cous israeliano

(10)

1小時

Manzo stufato con chipotle

Manzo stufato con chipotle

(3)

1小時

Zuppa Thai piccante di pesce

Zuppa Thai piccante di pesce

(3)

40 分

Zuppa di miso con soba

Zuppa di miso con soba

(16)

55 分

Zuppa di merluzzo con pancetta croccante e porri

Zuppa di merluzzo con pancetta croccante e porri

(102)

45 分

Zuppa di uova e tofu

Zuppa di uova e tofu

(2)

55 分

Curry di zucca e pollo

Curry di zucca e pollo

(13)

1小時

Zuppa di pollo e funghi

Zuppa di pollo e funghi

(6)

55 分

Zuppa del pescatore

Zuppa del pescatore

(16)

50 分

Zuppa di pollo e cavolfiori

Zuppa di pollo e cavolfiori

(82)

40 分

Spezzatino alla birra scura

Spezzatino alla birra scura

(17)

13小時 30 分