難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g di scalogno a metà
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
- 4 pomodori a metà
- 1 cucchiaio di aceto balsamico
- 1 peperone, privato dei semi e a metà
- 70 g di yogurt naturale non zuccherato
- 1 cucchiaino colmo di salsa di senape
- 1 - 2 pizzichi di pepe macinato, a piacere
- 1 cucchiaino di sale
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 185 kJ / 43 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 1 g
替代食譜
Carote al Marsala
25min
Insalata di finocchi con arance e pinoli
20min
Vellutata fredda di pomodorini e avocado
20min
Radicchio in saor
3小時 45 分
Tartare di zucchine con fragole e pomodori
20min
Insalata di sedano bianco
15 分
Insalata finocchi e sedano con lime e pepe rosa
10 分
Infuso energizzante al rosmarino e salvia
30min
Contorno di zucchine e mais
35min
Carpaccio di patate con salsa tapenade
35min
Peperoni ripieni alla feta
55 分
Patate con salsa allo yogurt
45min