難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g di scalogno a metà
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
- 4 pomodori a metà
- 1 cucchiaio di aceto balsamico
- 1 peperone, privato dei semi e a metà
- 70 g di yogurt naturale non zuccherato
- 1 cucchiaino colmo di salsa di senape
- 1 - 2 pizzichi di pepe macinato, a piacere
- 1 cucchiaino di sale
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 185 kJ / 43 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 1 g
替代食譜
Porri in agrodolce al Varoma
30min
Salsa di cipolle e mele
30min
Tartare di manzo con salsa aromatica
20min
Vellutata fredda di pomodoro e yogurt greco
45min
Insalata finocchi e sedano con lime e pepe rosa
10 分
Pinzimonio al Gorgonzola
30min
Gazpacho feta e cetrioli
1h 10min
Insalata di sedano bianco
15 min
Fagiolini piccanti con arachidi
30min
Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci
10 分
Insalata di patate con senape e menta
55min
Insalata di cavolo al curry
50min