難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di yogurt bianco non dolcificato
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 2 cucchiaini di curry in polvere
- 1 cucchiaino di zucchero di canna
- 1 pizzico di sale
- 2 tranci di salmone fresco (350 g circa)
- 500 g di acqua
- 200 g di fagiolini surgelati
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1845 kJ / 441 kcal
- 蛋白質
- 36.6 g
- 碳水化合物
- 10.4 g
- 脂肪
- 28.4 g
- 纖維
- 1.4 g
替代食譜
Salmone con crudo di pomodori
35min
Filetti di salmone con crema di zucca
35min
Filetto di salmone con purea di mele
55min
Spiedini di salmone con salsa miele e zenzero (per 2 persone) (senza glutine)
40min
Tranci di tonno in crema alla cipolla
40min
Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante
1h
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30min
Salmone miele e yogurt greco
40min
Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi
35min
Salmone glassato miele e senape
30min
Salmone al coriandolo
40min
Tonno in pesto di mandorle e olive
30min