難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di yogurt bianco non dolcificato
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 2 cucchiaini di curry in polvere
- 1 cucchiaino di zucchero di canna
- 1 pizzico di sale
- 2 tranci di salmone fresco (350 g circa)
- 500 g di acqua
- 200 g di fagiolini surgelati
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1845 kJ / 441 kcal
- 蛋白質
- 36.6 g
- 碳水化合物
- 10.4 g
- 脂肪
- 28.4 g
- 纖維
- 1.4 g
替代食譜
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30min
Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero
50min
Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi
35min
Salmone all'aceto balsamico con spaghetti di zucchina
40min
Salmone al cartoccio
35min
Muffin salati salmone e aneto
50min
Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana
40min
Branzino al vapore con cous cous erbe e limone
35min
Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante
1h
Trancio di tonno con cremosa di cipolle
40min
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50min
Filetti di salmone con crema di zucca
35min