難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 700 g di code di gambero fresche pulite
- 600 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale grosso
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 scalogno
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 12 pomodori ciliegino a metà
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 300 g di fagioli cannellini in scatola, scolati e sciacquati
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1218 kJ / 291 kcal
- 蛋白質
- 34.2 g
- 碳水化合物
- 11.9 g
- 脂肪
- 12.2 g
替代食譜
Insalata di mare con orzo perlato
1h 35min
Frittata di gamberoni (senza uova)
1h 5min
Insalata di mare
1h 30min
Insalata di pollo in vasetto con verdure
45min
Insalata di gamberi, avocado e mango
30min
Insalata di pesce spada e pinoli
40min
Gamberi al balsamico
30min
Carpaccio di manzo marinato alle erbe
2h 15min
Tartine estive
4h
Insalata di farro e vongole in vasetto
1h
Insalata di seppioline con frutta secca
30min
Insalata di gamberi alla siciliana
40min