Quattro cereali con salmone affumicato e limone

Quattro cereali con salmone affumicato e limone

4.5 36 評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 porzioni

食材

1200 g di acqua
5 pizzico di sale
350 g di cereali misti
2 uova
150 g di salmone affumicato a tocchetti
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
1 limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco e filtrato
1 pizzico di pepe nero macinato

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 22.9 g

卡路里 2217 kJ / 530 kcal

脂肪 20.6 g

纖維 5.2 g

碳水化合物 63.3 g

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