Rombo pomodoro e nocciole

Rombo pomodoro e nocciole

4.3 11 評分

準備 30 分

總時間 1小時

4 porzioni

食材

Preparazione rombo

1 rombo (1000 g circa)

Preparazione

16 pomodorini a metà
150 g di carote pelate e tagliate a bastoncino
150 g di zucchine a rondelle (1-2 mm)
5 g di sale
2 pizzichi di pepe bianco macinato
50 g di nocciole sgusciate
500 g di acqua

難易度

中等

營養價值每 1 porzione

蛋白質 24.4 g

卡路里 724 kJ / 173 kcal

脂肪 5.3 g

纖維 2.9 g

碳水化合物 6.9 g

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