難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di cime di rapa
- 250 g di acqua
- 6 filetti di branzino
- 3 foglie di basilico fresco, lavate ed asciugate
- 6 mozzarelle ciliegine di bufala, scolate
- 24 olive taggiasche denocciolate
- 25 g di pinoli
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1745 kJ / 417 kcal
- 蛋白質
- 42 g
- 碳水化合物
- 4.2 g
- 脂肪
- 25.8 g
- 纖維
- 3.9 g
替代食譜
Crema di ceci con cozze piccanti
30min
Anelli di totano su crema di piselli
40min
Crema di asparagi
50min
Rotolini di zucchine e salmone con salsa al curry
30min
Coda di rospo croccante su purea nera
1h 50min
Capesante della Vigilia (TM6)
50min
Involtini di pesce spada e melanzane
1h 20min
Tartare di baccalà e salmone con salsa di soia ai tre pepi
30min
Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika
30min
Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero
50min
Calamari su crema di piselli e pomodori
50min
Palamita in crema di finocchio
35min