Pollo alla soia e sesamo

Pollo alla soia e sesamo

4.4 14 評分

準備 20 分

總時間 40 分

4 porzioni

食材

150 g di carote a dadini (1 cm)
450 g di petto di pollo
5 cucchiai di salsa di soia
5 cucchiai di semi di sesamo tostati
1 spicchio di aglio
200 g di acqua
50 g di succo di limone spremuto fresco
8 foglie di lattuga romana
1 cucchiaio di gomasio (senza sale)
40 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe nero macinato

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 30.1 g

卡路里 1263 kJ / 302 kcal

脂肪 17 g

纖維 2.8 g

碳水化合物 7.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Senza sale, con gusto 10 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa

45min

Cous cous integrale con ceci e tonno

20min

Pollo marinato servito con guacamole al lime

2 h 20min

Pollo Yassa

1 h

Salmone glassato al curry con fagiolini (per 2 persone)

40min

Riso alla cantonese

40min

Pollo karaage con salsa di soia aromatizzata

30min

Bocconcini di tacchino speziati alla curcuma

35min

Salmone con crudo di pomodori

35min

Pollo con le mandorle (per 2 persone)

35min

Pollo alle mandorle

45min

Pollo con salsa al curry

50min