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Orzo con straccetti di tacchino al limone

Orzo con straccetti di tacchino al limone
4.2 45 評分
準備 10 分
總時間 40 分
4 porzioni
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食材

Citronette
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 2 limoni il succo spremuto fresco
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • ½ cucchiaino di curcuma in polvere
Orzo e straccetti di tacchino
  • 1000 g di acqua
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 240 g di orzo perlato (cottura 20 minuti)
  • 600 g di petto di tacchino a listarelle
  • pepe nero macinato q.b.
  • ½ limone a fettine sottili
  • 10 pomodori ciliegino in quarti
  • 1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

蛋白質 42.8 g
卡路里 2092 kJ / 500 kcal
脂肪 17.8 g
纖維 6.4 g
碳水化合物 44.7 g

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