難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 spicchio di aglio
- 5 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 3 foglie di salvia fresca
- 1 rametto di timo fresco le foglioline
- 30 g di nocciole sgusciate
- 120 g di formaggio primo sale
- 400 g di petto di pollo in 4 fette
- 200 g di zucchine a rondelle
- 500 g di acqua
- olio extravergine di oliva q.b.
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 266.8 kcal / 1116.2 kJ
- 蛋白質
- 29.1 g
- 脂肪
- 15.8 g
- 碳水化合物
- 2.1 g
- 纖維
- 1.5 g
替代食譜
Insalata di tacchino al limone e noci in vasetto
40 分
Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika
30 分
Involtini di salmone e melanzane
1小時
Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi
45 分
Pesce spada all'arancia
40 分
Pesce spada agrumato
35 分
Salmone miele e yogurt greco
40 分
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35 分
Merluzzo tataki al pesto
30 分
Pesce spada alla vaniglia e pepe rosa
55 分
Pollo, formaggio e prosciutto
30 分
Bocconcini di salmone al vino bianco
30 分