難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g di Emmental a pezzi
- 1 scalogno a metà
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 150 g di spinaci baby freschi, lavati
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 300 g di tacchino in fettine
- 200 g di zucchine a rondelle (7-8 mm)
- 200 g di patate, pelate e a rondelle (7-8 mm)
- 500 g di acqua
- olio extravergine di oliva q.b.
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 925 kJ / 221 kcal
- 蛋白質
- 22.4 g
- 碳水化合物
- 10.1 g
- 脂肪
- 10.4 g
- 纖維
- 2.1 g
替代食譜
Straccetti di tacchino al limone con julienne di verdure
45min
Frittatine agli spinaci ripiene
45min
Polpette di tacchino e spinaci
40min
Involtini di pollo al Varoma con pesto freddo di zucchine
50min
Petto di pollo con funghi e verdure
1h
Rollè di pollo e radicchio
45min
Rollè di tacchino e carote con patate
35min
Rotoli di tacchino al Gorgonzola
1h 5min
Fettine di lonza in crema di prugne
1h 20 min
Tacchino ripieno
1h 20 min
Involtini di pollo in salsa di birra
45min
Petto di pollo con crema di zucchine
40min