![Insalata di gamberi e mango (per 2 persone) (senza glutine) Insalata di gamberi e mango (per 2 persone) (senza glutine)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/84372406-c513-4255-9bb3-31b7ff3fc9b7/Derivates/83dd74ea-f29d-4bd2-b6e9-24cf4bd4e2c3.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g di acqua
- 1 limone, preferibilmente biologico, a fettine
- 8 gamberoni giganti crudi, sgusciati e puliti
- 2 pizzichi di sale
- ½ mango maturo a tocchetti (½ cm)
- 160 g di insalata songino
- 1 peperoncino rosso piccante senza semi e a listarelle
- olio extravergine di oliva q.b.
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1296 kJ / 310.2 kcal
- 蛋白質
- 37.1 g
- 碳水化合物
- 26.8 g
- 脂肪
- 7 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Insalata di calamari e pesche
40 分
Pesce spada all'arancia
40 分
Sangria
15min
Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada
30 分
Bicchieri con salmone, gamberetti e avocado
15min
Gamberoni con avocado e yogurt
35 分
Spiedini di salmone con salsa miele e zenzero (per 2 persone) (senza glutine)
40 分
Patè di platessa con sabbiolina di pistacchi
30 分
Moscardini al limone
30 分
Dentice agli agrumi
45 分
Bicchierini capresi
30 分
Anelli di totano su crema di piselli
40 分