
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g di acqua
- 1 limone preferibilmente biologico, a fettine
- 8 gamberoni giganti crudi, sgusciati e puliti
- 2 pizzichi di sale
- ½ mango maturo a tocchetti (½ cm)
- 160 g di insalata songino
- 1 peperoncino rosso piccante senza semi e a listarelle
- olio extravergine di oliva q.b.
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 310.2 kcal / 1296 kJ
- 蛋白質
- 37.1 g
- 脂肪
- 7 g
- 碳水化合物
- 26.8 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Branzino al sale aromatico
55 分
Spiedini di mazzancolle con salsa al mango
55 分
Insalata di gamberi, avocado e mango
30 分
Pesce spada all'arancia
40 分
Mazzancolle su salsa yogurt e pomodorini confit
2小時 10 分
Salmone all'arancia e pistacchi
40 分
Involtini di spigola
40 分
Branzino al lime e pistacchi
30 分
Spigola con uvetta e pinoli
45 分
Trancio di tonno con cremosa di cipolle
40 分
Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe
1小時 20 分
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55 分