Verdure ripiene con pane integrale aromatico

Verdure ripiene con pane integrale aromatico

4.2 24 評分

準備 5 分

總時間 40 分

4 porzioni

食材

100 g di pecorino
100 g di pane raffermo integrale, a pezzi
5 foglie di salvia fresca
1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
5 foglie di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
1 pizzico di peperoncino piccante in polvere
2 zucchine tonde
2 melanzane lunghe
2 cucchiaini di sale + q.b.
150 g di ceci in scatola sgocciolati
100 g di speck Alto Adige IGP a cubetti
1 pizzico di pepe macinato
2 cucchiai olio extravergine di oliva

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 20.1 g

卡路里 1502 kJ / 359 kcal

脂肪 19.7 g

碳水化合物 27 g

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