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Verdure ripiene con pane integrale aromatico

Verdure ripiene con pane integrale aromatico
4.2 24 評分
準備 5 分
總時間 40 分
4 porzioni
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食材

  • 100 g di pecorino
  • 100 g di pane raffermo integrale, a pezzi
  • 5 foglie di salvia fresca
  • 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
  • 5 foglie di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
  • 1 pizzico di peperoncino piccante in polvere
  • 2 zucchine tonde
  • 2 melanzane lunghe
  • 2 cucchiaini di sale + q.b.
  • 150 g di ceci in scatola sgocciolati
  • 100 g di speck Alto Adige IGP a cubetti
  • 1 pizzico di pepe macinato
  • 2 cucchiai olio extravergine di oliva

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

蛋白質 20.1 g
卡路里 1502 kJ / 359 kcal
脂肪 19.7 g
碳水化合物 27 g

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