
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salmone in crosta di mandorle
-
4
filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (circa 150 g l'uno)
或 4 filetti di salmone congelati, senza pelle (circa 150 g l'uno) - 30 g di succo di limone spremuto fresco
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 20 g di senape di Digione
- 15 g di miele
- 2 spicchi di aglio
- ½ cucchiaino di sale
- 20 g di mandorle pelate
- 50 g di pane a pezzi
- 5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
Tagliatelle al limone e asparagi
- 1200 g di acqua
-
1
cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
或 1 dado per brodo vegetale - 300 g di pasta all'uovo secca, tipo tagliatelle
- 250 g di asparagi verdi a pezzi (2 cm)
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- ½ limone, preferibilmente biologico la scorza grattugiata e il succo
- prezzemolo fresco tritato, per decorare
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 804.7 kcal / 3366.9 kJ
- 蛋白質
- 44.6 g
- 脂肪
- 37.8 g
- 碳水化合物
- 70.6 g
- 纖維
- 5.2 g
- 飽和脂肪
- 7.3 g
- 鈉
- 518.8 mg
替代食譜
Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante
1小時
Filetti di salmone con crema di zucca
35 分
Tonno allo zenzero e melagrana
40 分
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30 分
Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)
35 分
Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero
35 分
Salmone all'arancia e pistacchi
40 分
Spigola con uvetta e pinoli
45 分
Salmone al coriandolo
40 分
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35 分
Salmone con zucchine in crosta
1小時
Tonno in pesto di mandorle e olive
30 分