Zuppa di patate e mais

Zuppa di patate e mais

4.3 14 評分

準備 10 分

總時間 55 分

4 porzioni

食材

15 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
1 cipolla piccola a metà
30 g di sedano a pezzi
50 g di carota pelata e a rondelle
40 g di finocchio il gambo
40 g olio extravergine di oliva
150 g di patate pelate e a tocchi (2 cm)
150 g di zucchine a rondelle
150 g di funghi freschi puliti
150 g di mais dolce in scatola scolato
700 g di acqua
100 g di riso Carnaroli (cottura 18 min.)
4 fette di pane (非必選) di Matera

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 6.2 g

卡路里 1071 kJ / 256 kcal

脂肪 10.8 g

纖維 1.6 g

碳水化合物 35.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Primi piatti 'low cost' 10 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Minestra di riso integrale con verdure e Parmigiano

1小時 10 分

Crostini con purea di melanzane e filetti di peperone

35 分

Polpette di merluzzo e coriandolo con riso alla verza

2小時

Cous cous di pollo al limone con salsa tzatziki

40 分

Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini

45 分

Orzo, cavolfiore e pollo

1小時 10 分

Stracciatella alla romana

30 分

Sformatini di uova e funghi

40 分

Involtini di verza capunet agrodolci

35 分

Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi

45 分

Zucchine ripiene di uova

1小時

Riso basmati pesto e pomodorini secchi sott'olio

30 分