Lasagne pesce e verdure
TM6 TM5 TM31

Lasagne pesce e verdure

4.6 ( 42 評分 )

食材

Verdure

  • 1 finocchio a pezzi
  • 3 carote a pezzi
  • 1 porro a pezzi
  • 1 cipolla a pezzi
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale

Pesce

  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 100 g di gamberi crudi, sbucciati e senza intestino a pezzi
  • 100 g di filetti di coda di rospo a pezzi
  • 100 g di pesce persico oceanico eviscerato e pulito a pezzi
  • 30 g di vino bianco
  • 1 cucchiaino raso di sale

Crema alla curcuma

  • 200 g di acqua
  • 1 dado per brodo vegetale
  • 60 g di burro
  • 25 g di farina
  • 1 cucchiaino di curcuma in polvere
  • 1 pizzico di pepe nero macinato fresco

Terminare la preparazione

  • 200 g di pasta all'uovo fresca tipo lasagne

營養價值
每 1 porzione
卡路里
210.5 kcal / 880.6 kJ
蛋白質
6.8 g
脂肪
16.6 g
碳水化合物
9.4 g
纖維
2.6 g

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