難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Involtini
- 500 g di acqua
- 200 g di carote, pelate e tagliate a bastoncini (7-8 mm)
- 200 g di zucchine, tagliate a bastoncini (7-8 mm)
Salsa al sedano
- 20 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 3 foglie di basilico fresche, lavate
- 1 spicchio di aglio, senza anima
- 60 g di sedano, coste e foglie a pezzi
- ½ cucchiaino di sale
- 80 g di olio extravergine di oliva
Terminare la preparazione
- 8 fette di fesa di tacchino senza pelle arrosto (200 g circa), tagliate a metà
- sale, a piacere
- pepe nero macinato, a piacere
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1167 kJ / 279 kcal
- 蛋白質
- 15.2 g
- 碳水化合物
- 4.9 g
- 脂肪
- 22.2 g
- 纖維
- 2.4 g
替代食譜
Straccetti di pollo con erbe e pinoli
25min
Rollè di tacchino e carote con patate
35 min
Insalata di tacchino al limone e noci in vasetto
40min
Sformatini di uova e funghi
40min
Involtini di zucchine ai fiocchi di latte
40min
Pollo al limone con asparagi verdi
35 min
Millefoglie di mozzarella con pesto di sedano
30min
Insalata di anguria e finocchi
20min
Fagottini di melanzane
1小時 45 分
Pulcini uova
30min
Tartare di zucchine con fragole e pomodori
20min
Tortino di zucchine con pesto di basilico e limone
1h 20min