Insalata di riso integrale (vegan)
TM6 TM5

Insalata di riso integrale (vegan)
4.3 (6 評分 )
免費註冊

食材

  • 1300 g di acqua
  • 200 g di aceto di vino bianco
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 320 g di riso integrale (cottura 35-40 minuti)
  • 150 g di cipolla rossa a fette
  • 150 g di carote, pelate e a rondelle
  • 200 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
  • 150 g di mais dolce in scatola, sgocciolato
  • 150 g di barbabietola rossa cotta a pezzi (1 cm circa)
  • olio extravergine di oliva q.b.
營養價值
每 1 porzione
卡路里
1330 kJ / 318 kcal
蛋白質
6.1 g
碳水化合物
50.9 g
脂肪
11.4 g
纖維
5.2 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Farro saltato con piselli e carote

Farro saltato con piselli e carote

(64)

45 分

Insalata di riso integrale, tonno e zucchine

Insalata di riso integrale, tonno e zucchine

(51)

40 分

Insalata di riso nero al profumo di cannella

Insalata di riso nero al profumo di cannella

(11)

45 分

Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi

Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi

(47)

45 分

Insalata di riso nero

Insalata di riso nero

(39)

1小時

Insalata di riso rosso

Insalata di riso rosso

(6)

1小時

Insalata di orzo con verdure (vegan)

Insalata di orzo con verdure (vegan)

(93)

55 分

Orzotto alla mediterranea (vegan)

Orzotto alla mediterranea (vegan)

(77)

1小時

Insalata di riso selvaggio

Insalata di riso selvaggio

(12)

55 分

Riso integrale alla cantonese

Riso integrale alla cantonese

(85)

1h 20min

Insalata di riso rosso e mele

Insalata di riso rosso e mele

(14)

50 分

Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo

Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo

(118)

35 分