裝置與配件
Cime di rapa e cous cous
準備 5 分
總時間 35 分
4 porzioni
食材
-
1 scalogno a pezzi
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100 g di carota a pezzi
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100 g di polpa di zucca a pezzi
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200 g di zucchine a pezzi
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40 g olio extravergine di oliva
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400 g di cime di rapa mondate
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500 g di acqua
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1 cucchiaino di dado per brodo vegetale, fatto in casa1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
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200 g di cous cous precotto
-
50 g di succo di limone spremuto fresco
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
7.8 g
卡路里
1042 kJ /
249 kcal
脂肪
10.6 g
纖維
4.9 g
碳水化合物
32.7 g
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