難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g di cipolla a pezzi
- 50 g di pane a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 2 - 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
- 40 g di latte
- 400 g di filetti di nasello a pezzi
- 100 g di gamberi crudi sgusciati a tocchetti
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 1 - 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- panini per hamburger
- insalata
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 536 kJ / 128 kcal
- 蛋白質
- 22.5 g
- 碳水化合物
- 7.3 g
- 脂肪
- 1 g
替代食譜
Polpette di merluzzo e patate
55min
Sogliola gratinata e mele
40min
Hamburger di merluzzo e gamberi
20min
Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga
1h
Polpette di merluzzo e coriandolo con riso alla verza
2h
Fishburger con verdurine
3小時
Bastoncini di pesce con salsa alla zucca
1h
Polpette di merluzzo con patate
40min
Svizzere di merluzzo
35min
Burger aromatici di salmone con zucchine al Parmigiano
50min
Burger di salmone e spinaci
35min
Fish burger
2h 55min