Burger di nasello e gamberi

Burger di nasello e gamberi

4.5 23 評分

準備 20 分

總時間 30 分

4 porzioni

食材

50 g di cipolla a pezzi
50 g di pane a pezzi
1 spicchio di aglio
2 - 3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
40 g di latte
400 g di filetti di nasello a pezzi
100 g di gamberi crudi sgusciati a tocchetti
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
1 - 2 cucchiai olio extravergine di oliva
panini per hamburger
insalata

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 22.5 g

卡路里 536 kJ / 128 kcal

脂肪 1 g

碳水化合物 7.3 g

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