裝置與配件
Burger di nasello e gamberi
準備 20 分
總時間 30 分
4 porzioni
食材
-
50 g di cipolla a pezzi
-
50 g di pane a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
2 - 3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
40 g di latte
-
400 g di filetti di nasello a pezzi
-
100 g di gamberi crudi sgusciati a tocchetti
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
1 - 2 cucchiai olio extravergine di oliva
-
panini per hamburger
-
insalata
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
22.5 g
卡路里
536 kJ /
128 kcal
脂肪
1 g
碳水化合物
7.3 g
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