難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 280 g di pasta sfoglia pronta rettangolare
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino rosso secco (非必選)
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di seppioline tagliate ad anelli
- 2 pizzichi di sale
- 1 scalogno a metà
- 230 g di fagioli cannellini in scatola sciacquati e sgocciolati
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 1430.2 kJ / 341.8 kcal
- 蛋白質
- 14.4 g
- 碳水化合物
- 23.8 g
- 脂肪
- 21 g
- 纖維
- 2.7 g
替代食譜
Polpo con purea di ceci al rosmarino
1h
Gamberi in salsa cocktail
10 分
Crema di ceci con vongole
40min
Vellutata di verdura e frutti di mare
45min
Sformatini di fiori di zucca
1h 30min
Sformatini di asparagi
45min
Capesante della Vigilia (TM6)
50min
Coda di rospo alle acciughe e limone
25min
Mousse di baccalà
45min
Insalata di mare
1h 30min
Sformatini di carciofi con salsa allo zafferano
1h
Vellutata di ceci e gamberi
40min