難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 40 g di pistacchi salati sgusciati
- 30 g di pangrattato
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- 1 pizzico di sale
- 8 capesante pulite (vedere consigli)
- 30 g di olio di semi di arachidi
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 97 kcal / 406 kJ
- 蛋白質
- 3.9 g
- 脂肪
- 7.4 g
- 碳水化合物
- 3.8 g
- 纖維
- 0.5 g
替代食譜
Capesante gratinate
30 分
Gamberoni con chips di patate viola e timo
50 分
Insalata di gamberi, avocado e mango
30 分
Bicchieri con salmone, gamberetti e avocado
15 分
Capesante al pepe rosa con purè verde
50 分
Ravioloni neri ripieni di branzino
1小時 45 分
Capesante con crema allo zafferano sottovuoto
1小時
Capesante ai funghi porcini
1小時 20 分
Spaghetti alla chitarra al nero su carpaccio di gamberi e crumble di taralli
1小時
Rotolini di zucchine e salmone con salsa al curry
30 分
Tonno in pesto di mandorle e olive
30 分
Polpo con purea di ceci al rosmarino
1小時