難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pollo all'arancia speziato
- 6 - 8 sovracosce di pollo con la pelle
- 6 spicchi di aglio
- 1 cucchiaio di semi di coriandolo
- ½ cucchiaio di semi di cumino
- 1 cucchiaio di origano secco
- 1 cucchiaino di sale
- 30 g di succo d'arancia spremuto fresco
- 1 arancia, preferibilmente biologica, a fette (0.5 cm)
- 70 g di olive verdi denocciolate
Basmati con uvetta
- 1 cucchiaio di mandorle a bastoncini
- 100 g di cipolla a pezzi
- 150 g di carote a pezzi
- 20 g di olio di oliva
- 1000 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 300 g di riso basmati
- 50 g di uva passa
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2801 kJ / 670 kcal
- 蛋白質
- 52 g
- 碳水化合物
- 50 g
- 脂肪
- 28 g
- 纖維
- 3.7 g
替代食譜
Bocconcini di tacchino speziati alla curcuma
35min
Salmone all'arancia con cous cous di broccoli
25min
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30min
Maiale allo zenzero
25min
Pollo in umido con zafferano e arancia
1h 25min
Salmone miele e yogurt greco
40min
Pollo Yassa
1h
Pollo alla senape e miele con purè di cavolfiore
1小時 55 分
Curry di pollo Cape Malay
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Curry di zucca e pollo
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Straccetti di pollo alla curcuma
35min
Pollo alla marocchina con cous cous
40min