Tagine di rana pescatrice

Tagine di rana pescatrice

3.0 9 評分

準備 10 分

總時間 1小時 5 分

4 porzioni

食材

100 g di cipolla a metà
4 spicchi di aglio
10 g di radice fresca di zenzero pulita, a pezzi
1 peperoncino secco piccante piccolo, senza semi
2 pomodori maturi, in quarti
5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
5 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate, + q.b.
60 g olio extravergine di oliva
30 g di succo di limone
1 limone (非必選) in 8 spicchi
1 cucchiaino di semi di cumino
600 g di filetti di rana pescatrice senza pelle e senza lische in 4 pezzi
250 g di acqua
1 peperone verde a cubetti (1 cm)
1 dado per brodo di pesce (per 0,5 lt di brodo)
1 cucchiaino di sale
20 olive nere denocciolate

難易度

中等

營養價值每 1 porzione

蛋白質 25 g

卡路里 1582 kJ / 377 kcal

脂肪 27 g

纖維 3.8 g

碳水化合物 8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Low carb 10 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Baccalà, patate e funghi

Baccalà, patate e funghi

45 分

Polpo in rosso

Polpo in rosso

35 分

Sgombri all'agro

Sgombri all'agro

1小時 45 分

Triglie in salsa piccante

Triglie in salsa piccante

30 分

Zuppa di funghi e pescatrice

Zuppa di funghi e pescatrice

45 分

Calamari alla marchigiana

Calamari alla marchigiana

35 分

Brodetto di Porto Recanati

Brodetto di Porto Recanati

55 分

Polpo al vino rosso

Polpo al vino rosso

1小時

Coda di rospo al bacon con salsa ai porri

Coda di rospo al bacon con salsa ai porri

1小時

Manzo alla borgognona

Manzo alla borgognona

1小時 35 分

Spezzatino di ricciola agli agrumi

Spezzatino di ricciola agli agrumi

1小時

Pescatrice ai pomodorini

Pescatrice ai pomodorini

1小時